Cette technique est très efficace et couramment utilisée dans le yoga. Elle permettra de renforcer vos muscles abdominaux et d’amincir votre taille en 3-4 semaines. Et plus vous l’effectuez, meilleurs serons les résultats. Vous aurez besoin de faire au moins 5 répétitions. Cela peut sembler un peu difficile au début, mais après un certain temps, vos muscles …

pin 3

« LA PLANCHE » EST L'UN DES EXERCICES LES PLUS POPULAIRES ET LES PLUS EFFICACES.CET EXERCICE FAIT TRAVAILLER NON SEULEMENT LES ABDOMINAUX ,MAIS AUSSI TOUS LES MUSCLES DU CORPS.FAITES LE CINQ MINUTES PAR JOUR ET VOUS SEREZ SURPRIS PAR LES RÉSULTATS...................

Vous n’aurez plus à vous soucier des graisses et de la cellulite! Une recette naturelle et simple à base de deux ingrédients seulement vous apportera la solution. Il s’agit d’une boisson préparée avec le céleri et le citron, qui permet de faciliter la digestion et faire fondre les graisses. Ce mélange permet aussi d’apaiser votre …

Détoxifier son foie pour perdre du poids - Santé Nutrition

Défi planche : des abdos en béton en 30 jours seulement

Comment avoir un ventre plat et musclé rapidement et perdre de la graiss...

ZU SAN LI est appelé « le point de la longévité » en Chine , et « le point des centaines de maladies » au Japon. Le frottement de ce point vous aidera à avoir confiance en vous, vous débarrasser de l’anxiété et de la pression et de retrouver une harmonie intérieure.En frottant ce point, vous pouvez guérir de nombreux maux, y compris le hoquet, la constipation.......SOURCE ESPRITSCIENCEMETAPHYSIQUES.COM.........

Vous voulez perdre du poids tout en purifiant votre foie ? Voici un remède naturel à base de citron qui va vous permettre de maigrir et nettoyer votre foie.

Pinterest • Le catalogue d'idées
Search