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Comment perdre le gras de bras!

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Voici comment obtenir un ventre plat grâce à cette technique simple

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Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie.

Cinq exercices méconnus pour venir à bout du petit ventre

Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie.

Butt

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Vous avez environ 13,5 kg de poison dans votre colon, voici comment vous en débarrasser - Voici les ingrédients : 2 càs de jus de citron bio 2 càs de sirop d’érable pur bio Une pincée de piment de Cayenne 290 ml d’eau filtrée Mélangez le tout très énergiquement, et buvez-en 5 à 8 fois par jour durant au moins 10 jours, et jusqu’à 16 jours au maximum.

Vous avez environ 13,5 kg de poison dans votre colon, voici comment vous en débarrasser

Vous avez environ 13,5 kg de poison dans votre colon, voici comment vous en débarrasser - Voici les ingrédients : 2 càs de jus de citron bio 2 càs de sirop d’érable pur bio Une pincée de piment de Cayenne 290 ml d’eau filtrée Mélangez le tout très énergiquement, et buvez-en 5 à 8 fois par jour durant au moins 10 jours, et jusqu’à 16 jours au maximum.

L’intérieur de vos cuisses est mou et vous souhaiteriez les raffermir ? Découvrez 3 exercices simples et efficaces pour muscler l’intérieur des cuisses.

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