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Sophrologie et angoisse : exercices pour gérer une crise de panique

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Je vous invite à faire une pause méditations de 6 minutes accompagné de la douce voix de Nicole Bordeleau, histoire de faire baisser la pression et de retrouver la sérénité. Bonne séance. Donnez votre avis...

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Méditation rapide pour reprendre conscience de son corps et de son rapport au monde. ❤

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Réactiver l'étincelle de Vie par les affirmations positives VERSION MODIFIEE- méditation 1 - YouTube

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