Steaks de lentilles sans gluten vegan Pour 6 steaks  - 90gr de lentilles du Puy crues - 100gr de flocons de riz - 15 à 20cl de crème soja cuisine - 1 botte de persil - 2cs d’huile d’olive - 1 cube de bouillon de légumes - sel & poivre - chapelure de riz

Steaks de lentilles pour burger, sans gluten - #vegan

Steaks de lentilles sans gluten vegan Pour 6 steaks - 90gr de lentilles du Puy crues - 100gr de flocons de riz - 15 à 20cl de crème soja cuisine - 1 botte de persil - 2cs d’huile d’olive - 1 cube de bouillon de légumes - sel & poivre - chapelure de riz

Tian au chèvre (WEIGHT WATCHERS)  1x        Recette de cuisine 4.50/5      recette Tian au chèvre (WEIGHT WATCHERS)  Accompagnement  Difficulté    Ingrédients (4 personnes):    2 courgettes, 1 aubergine, 2 tomates, 1 oignon, 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, 5 brins de thym, 120g de chèvre frais allégé, 2 cuillères à soupe de parmesan râpé, 2 brins de basilic, sel et poivre.    Préparation:    - Préchauffer le four à 200° (thermostat 6/7).    - Laver les légumes, les couper en fines…

Tian au chèvre (WEIGHT WATCHERS)

Tian au chèvre (WEIGHT WATCHERS) 1x Recette de cuisine 4.50/5 recette Tian au chèvre (WEIGHT WATCHERS) Accompagnement Difficulté Ingrédients (4 personnes): 2 courgettes, 1 aubergine, 2 tomates, 1 oignon, 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, 5 brins de thym, 120g de chèvre frais allégé, 2 cuillères à soupe de parmesan râpé, 2 brins de basilic, sel et poivre. Préparation: - Préchauffer le four à 200° (thermostat 6/7). - Laver les légumes, les couper en fines…

flan au Quinoa et lait de coco

Flan au quinoa et lait de coco

flan au Quinoa et lait de coco 100 ml d’eau 50 gr de Quinoa 3 oeufs 4 cas de sucre de canne ( vous ne faites pas le régime, ajouter du sucre selon votre goût) 400 ml de lait de Coco un peu de noix de coco

Le schéma MAGIQUE pour créer des GREEN SMOOTHIES PARFAITS ! - Confidentielles

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Vegetarian Mezze Platter

Bonne idée mais enlevez vos doigts de d'la, mettre fourchettes et ou cuillères

Crepes légères weight weitchers

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Pâtes de fruits détox sans sucre : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pates-de-fruits-detox-sans-sucre.html

Pâtes de fruits détox sans sucre

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Gâteau minceur au fromage blanc spécial p’tit déj : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-minceur-au-fromage-blanc-special-ptit-dej.html

Gâteau minceur au fromage blanc spécial p’tit déj

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Salade healthy : Salade fraîcheur - 11 salades légères et colorées pour être en forme tout l’été - Elle à Table

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On s’éclate avec cette salade qui mêle sans complexe tomate, oignons rouges, citron, grenade, persil et qu’on relève d’un trait de vinaigre balsamique et d’huile (noisette, noix, olive, lin….).Raffinée, cette salade est la recette des soirs sans idée....

Dans cet article, nous vous proposons de préparer une délicieuse salade que vous pouvez inclure dans votre régime alimentaire pour dégonfler votre abdomen.

Un salade délicieuse pour dégonfler l'abdomen et purifier l'organisme

Dans cet article, nous vous proposons de préparer une délicieuse salade que vous pouvez inclure dans votre régime alimentaire pour dégonfler votre abdomen.

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