Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et

pin 3
heart 1

Les abdos par séries de 50, c'est fatigant ! Pensez plutôt à gainer votre ventre en 5 minutes par jour, grâce à un exercice de gainage facile et ultra efficace.

pin 1

8 conseils simples pour vous débarrasser de votre gros ventre

pin 1

Cinq exercices méconnus pour venir à bout du petit ventre | Le Figaro Madame

pin 1

12 minutes par jour seulement et vos jambes deviendront irrésistibles ! Un exercice qui convient à tous !

BRÛLEUR DE GRAISSES NATUREL MAGIQUE: BUVEZ UN VERRE SUR UN ESTOMAC VIDE PENDANT UNE SEMAINE LES RÉSULTATS VOUS ÉTONNERONT

3 remèdes naturels brûle-graisse pour vous aider à réduire votre tour de taille et à perdre jusqu'à 10 kg en un mois seulement.

Voici une recette naturelle à base de cumin, de citron et de cannelle qui facilite la perte de poids et fait maigrir naturellement. Lire la suite :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Vous n’aurez plus à vous soucier des graisses et de la cellulite! Une recette naturelle et simple à base de deux ingrédients seulement vous apportera la solution. Il s’agit d’une boisson préparée avec le céleri et le citron, qui permet de faciliter la digestion et faire fondre les graisses. Ce mélange permet aussi d’apaiser votre …

12 minute Planking Tabata #workout

12 minute Planking Tabata #workout

Pinterest • Le catalogue d'idées
Search