Pour prendre soin de soi :)

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meditation_lacher_prise_katerine_brisebois_mai_2015

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L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop - R-éveillez vous

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L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop Mais l’ancrage qu’est-ce que c’est ? Être ancré, c’est être connecté à la terre. C’est se sentir relié. C’est sentir cette connexion profonde qui existe entre nous et la terre, et être dans l’acceptation du moment présent. Être ancré, en gros, c’est aussi sortir de …

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Reprendre sa vie en main : les 7 étapes magiques - Les défis des filles zen

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