Idéal pour un petit creux , pour se rebooster lorsqu’on pique du nez l’après-midi au bureau et à partager 🙂 INGRÉDIENTS: 125 g de pommes séchées (non lyophilisées) 60 g de dattes medjool, dénoyautées 60 g d’amandes non salées rôties à sec 60 g de flocons d’avoine sans gluten 1 cuillère à soupe de sirop d’érable 1 cuillère à café rase de cannelle 1 cuillère à café rase de quatre-épices 2 cuillères à soupe d’eau, plus si nécessaire PRÉPARATION: Faire tremper les dattes dans l’eau chaude…

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