Voici une séance d’entraînement qui promet de brûler jusqu’à 600 calories en seulement 4 minutes. Créée par l’entraîneur de fitness Jim Saret de « The biggest loser, Pinoy Edition », cette séance de 4 minutes comprend des sauts avec écart, des squats, des pompes et des fentes. « Courir pendant une heure fait perdre environ 150 calories. Cet entrainement va brûler …

Voici une séance d’entraînement qui promet de brûler jusqu’à 600 calories en seulement 4 minutes. Créée par l’entraîneur de fitness Jim Saret de « The biggest loser, Pinoy Edition », cette séance de 4 minutes comprend des sauts avec écart, des squats, des pompes et des fentes. « Courir pendant une heure fait perdre environ 150 calories. Cet entrainement va brûler …

pin 1
cahier enseignant

cahier enseignant

Un papillon sac à bonbon - idée anniversaire papillon

Un papillon sac à bonbon - idée anniversaire papillon

rangement sous evier

rangement sous evier

bibliothèque palette pour le couloir

bibliothèque palette pour le couloir

ponpon de déco facile

ponpon de déco facile

5 bonnes raisons de mettre en place des routines pour vos enfants

5 bonnes raisons de mettre en place des routines pour vos enfants

Tableau de tâches selon l'âge de l'enfant

Tableau de tâches selon l'âge de l'enfant

Planète des alphas : BD valeur des lettres c et g

Planète des alphas : BD valeur des lettres c et g

Confusions b, d, p et q ~ Elau

Confusions b, d, p et q ~ Elau

Pinterest • Le catalogue d'idées
Search