Yoga

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Le petit yoga -cycles 1 et 2

Le petit yoga en cycles 1 et 2

Le petit yoga -cycles 1 et 2

LE CHIEN QUI S'ÉTIRE...favorise la concentration et le calme.

Le petit yoga en cycles 1 et 2

LE CHIEN QUI S'ÉTIRE...favorise la concentration et le calme.

SALUT, LE SOLEIL...pour bien commencer la journée!

SALUT, LE SOLEIL...pour bien commencer la journée!

LE SAPIN... fortifie les membres et étire toute la colonne vertébrale.

LE SAPIN... fortifie les membres et étire toute la colonne vertébrale.

LES PETITS VOLETS... permet aux enfants de détendre leurs yeux après une activité devant l'ordinateur

LES PETITS VOLETS... permet aux enfants de détendre leurs yeux après une activité devant l'ordinateur

LA TORTUE...pour dissiper l'excitation !!!

LA TORTUE...pour dissiper l'excitation !!!

LA GRENOUILLE...assouplit les articulations des hanches et des genoux. Rires garantis!

LA GRENOUILLE...assouplit les articulations des hanches et des genoux. Rires garantis!

L'ABEILLE... calme la nervosité et ventile les poumons par l'ouverture de la cage thoracique.

L'ABEILLE... calme la nervosité et ventile les poumons par l'ouverture de la cage thoracique.

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