Sabine
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Voici le point d’acupression que tout le monde se doit de connaître, sans exception – le point « 7 cœur »  — qu’on nomme « porte de la sérénité »  (voir vidéo 46 secondes). Retrouvez la joie, l’enthousiasme et le calme en massant un seul petit point! Et puis oui, c’est aussi un autre merveilleux point d’acupression pour soulager …

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The Film StageEmmanuel Lubezki’s stills from the set of The Revenant.

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poils

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Tone all over with this printable strength-training plan that's a great option all year long and offers the element of some heart-pumping cardio. If one of the moves is new to you, don't skip it; you can learn the details of each move here.

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leg routine

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