Pinterest • Le catalogue d'idées

A tester ! Cuisine - salé - végétarien - sans gluten - sans lactose

ROXY
53 Épingles3 Abonné(e)s
Tofu frit

Tofu frit

Wraps de farine de pois chiches au thon, avocat et crudités #glutenfree

Wraps de farine de pois chiches au thon, avocat et crudités #glutenfree

Enfin un vrai pain, sans gluten

Enfin un vrai pain, sans gluten

J'en reprendrai bien un bout...: Pain au Quinoa à la vapeur

J'en reprendrai bien un bout...: Pain au Quinoa à la vapeur

Falafels healthy & rapides cuisson au four

Falafels healthy & rapides cuisson au four

Boulettes tofu express  300 g de tofu aromatisé 1 oignon / 1 gousse d’ail / 1 oeuf / 1 c.s.de fécule de maïs  /  1/2 bouquet de persil / huile de tournesol  1. Pelez et hachez l’oignon et l’ail. Hachez également le persil.  2. Mixez le tofu avec l’oeuf et la fécule de maïs. Ajoutez l’oignon, l’ail et le persil. Salez, poivrez et mélangez bien.  3. Faites chauffer l'huile dans une poêle. Former des boulettes.  Faites dorer à feu moyen 3 minutes en les tournant. .

Boulette bio de tofu {recette express

Boulettes tofu express 300 g de tofu aromatisé 1 oignon / 1 gousse d’ail / 1 oeuf / 1 c.s.de fécule de maïs / 1/2 bouquet de persil / huile de tournesol 1. Pelez et hachez l’oignon et l’ail. Hachez également le persil. 2. Mixez le tofu avec l’oeuf et la fécule de maïs. Ajoutez l’oignon, l’ail et le persil. Salez, poivrez et mélangez bien. 3. Faites chauffer l'huile dans une poêle. Former des boulettes. Faites dorer à feu moyen 3 minutes en les tournant. .

DSCN3009bis

DSCN3009bis

Galettes de quinoa aux carottes et aux courgettes

Galettes de quinoa aux carottes et aux courgettes

Socca fourrée à la crème d'olives de Kalamata, légumes crus. Une galette vegan, sans œufs, sans lait, et sans gluten. Pour changer de la galette de froment.

Socca fourrée à la crème d'olives de Kalamata, légumes crus. Une galette vegan, sans œufs, sans lait, et sans gluten. Pour changer de la galette de froment.

Avec les lectrices reporter de Femme Actuelle, découvrez les recettes de cuisine des internautes : Curry d'aubergines (recette indienne)

Curry d'aubergines (recette indienne) - Recettes

Avec les lectrices reporter de Femme Actuelle, découvrez les recettes de cuisine des internautes : Curry d'aubergines (recette indienne)

La banane plantain : comment la cuisiner ?

La banane plantain : comment la cuisiner ?

Pain de riz express sans gluten

Pain de riz express sans gluten

Recette pain de riz express sans gluten par Sophie. Ingrédients : riz, sel, farine

Maffé végétarien pour 4 personnes - Recettes Elle à Table

Maffé végétarien

Maffé végétarien pour 4 personnes - Recettes Elle à Table

Pain au sarrasin sans gluten

Pain au sarrasin sans gluten

Mac & cheese avec du chou-fleur pour remplacer la crème. C'est sain, c'est bon, c'est rapide....Le bonheur.

Mac & cheese avec du chou-fleur pour remplacer la crème. C'est sain, c'est bon, c'est rapide....Le bonheur.

pain avant cuisson

pain avant cuisson