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Yoga des petits : posture de la tortue, pour dissiper l'excitation, donner une sensation de sécurité et aider à prendre conscience qu'on est responsable de son corps

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“Le petit yoga”, supplément pour les parents du numéro de novembre 2014 de Pomme d'Api - Texte : Elisabeth Jouanne. Illustrations : Ilya Gre...

15 minutes de YOGA par jour, pour débutants

L'éléphant : cette posture assouplit la colonne vertébrale. A ne pas pratiquer le soir avant le coucher.

Nouveaux programmes maternelle : les cartes de Marie – Le blog Maternailes

Le crapaud - Cette posture assouplie l'articulation des hanches et tonifie le ventre. Plus

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