Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Bols à la courge spaghetti façon burrito (en anglais) Spaghetti Squash Burrito Bowls | www.makingthymeforhealth.com #lowcarb #grainfree #glutenfree

Spaghetti Squash Burrito Bowls

Bols à la courge spaghetti façon burrito (en anglais) Spaghetti Squash Burrito Bowls | www.makingthymeforhealth.com #lowcarb #grainfree #glutenfree

Garder l'idée des tranches de concombre à la mandoline mais avec du fromage frais à l'intérieur.

Garder l'idée des tranches de concombre à la mandoline mais avec du fromage frais à l'intérieur.

Coque pour taco à la carotte, pauvre en glucides | Belle tenue en main, goût un peu trop proche de l'omelette (à essayer avec un fromage plus fort en goût) mais avec la garniture épicée c'était bien.

Coque pour taco à la carotte, pauvre en glucides | Belle tenue en main, goût un peu trop proche de l'omelette (à essayer avec un fromage plus fort en goût) mais avec la garniture épicée c'était bien.

TESTÉE : UNE TUERIE A REFAIRE !!! ideal pour une entree ou accompagnée d'une salade verte au dîner. Tatin tomates (j ai mis tous les ingrédients ensemble sur le feu puis j ai versé toute la sauce dans le plat, sur les tomates et ensuite j ai ajouté la pâte). Réduire la quantité de beurre. Moins les tomates rendent de l eau et plus le sirop sera concentré. Compter 2 tomates / pers.

TESTÉE : UNE TUERIE A REFAIRE !!! ideal pour une entree ou accompagnée d'une salade verte au dîner. Tatin tomates (j ai mis tous les ingrédients ensemble sur le feu puis j ai versé toute la sauce dans le plat, sur les tomates et ensuite j ai ajouté la pâte). Réduire la quantité de beurre. Moins les tomates rendent de l eau et plus le sirop sera concentré. Compter 2 tomates / pers.

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