Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 0% 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique

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OH MY GOD! J'en salive!! Parfait pour vos brunchs! On reçoit souvent en grand pendant les vacances, et cuisiner un déjeuner pour plusieurs, demande beaucoup d'espace et de casseroles! Voici une alternative pratique pour manger tous ensemble à la tabl

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Cheese cake minceur 300 g de fromage blanc/ 2 œufs/ 40 g de sucre/ 1 c. à soupe de maïzena/ le jus d'1/2 citron

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Tarte fine de poires au maroille et au cumin

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Sauce bolognaise qui a remporté le titre de "meilleure au monde"... à Québec'

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Recette de la sauce salade légère, pour changer des sauces au yaourt à 0 % ... par Ma p'tite cuisine

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Réaliser des sauces pour les pâtes légères, équilibrées, bio, végétaliennes (vegan), saines & gourmandes qui soient rapide (moins de 15 minutes).

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