Vous voulez vivre mieux ? être plus heureux ? mieux ajusté à vos valeurs et à vos envies ? plus disponible pour vos proches ? Alors commencez par changer vos habitudes. 40% de notre vie quotidienne est faite d'habitudes. Changez vos habitudes, et vous changerez de vie. C'est merveilleusement simple, n'est-ce pas ? Alors pourquoi n'y arrivons-nous pas ? Pourquoi buttons-nous tous sur ces bonnes résolutions du Nouvel An tenues moins d'une semaine ? Parce que changer d'habitudes demande avant…

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La spécialiste de l'art de vivre japonais propose un relevé de petits plaisirs pour améliorer son quotidien : prendre son temps le matin, créer un environnement esthétique autour de soi, porter attention aux choses insignifiantes, etc.

Des miracles maintenant, par Gabrielle Bernstein

8 livres mieux-être qui pourraient changer votre vie

Les livres sur le développement personnel peuvent faire une grande différence sur nos vies. Voici 8 livres mieux-être qui vous feront du bien et qui sait, pourraient faire de vous une meilleure personne!

Si vous ne lisez qu'un seul livre de la rentrée

Au revoir là-haut Pierre Lemaitre. En ce début novembre à quelques jours de l'armistice, deux jeunes soldats, Albert Maillard et Édouard Péricourt, réchappent miraculeusement de la "soudaine attaque de la cote aux cercueils et monuments aux morts, cassées

Ne passez pas à côté de ce livre

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My Little Book Club

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Le livre qui rend heureux

Attention : ce bouquin rend heureux. C'est le genre de livre à finir en sale état après avoir été trimballé au fond des sacs, feuilleté sur l'oreiller, bringuebalé sur la plage et corné à toutes les pages. On vous aura prévenu.

avant d'aller dormir - Recherche Google

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Il est aussi rare d'être touché deux fois de suite en plein coeur que de regagner le gros lot. C'est pourtant ce qui survient avec le nouveau roman d'Audur Ava Ólafsdóttir. On avait craqué pour le personnage doux rêveur de « Rosa Candida

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En sirotant une limonade, dans un hamac, sous l'ombre d'un figuier... 9 livres à déguster cet été.


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Les ailes de l'ange - Jenny Wingfield

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Le charme discret de l'intestin : Tout sur un organe mal aimé de Giulia Enders http://www.amazon.fr/dp/2330048815/ref=cm_sw_r_pi_dp_9DIvwb1CYC49G

Avec humour et insolence Giulia Enders retrace savamment le voyage de la nourriture, depuis la bouche jusqu'à l'anus. Se basant sur les recherches les plus récentes et les expériences les plus étonnantes, elle fait une visite détaillée du tube digestif.

Il n'est jamais trop tard pour éclore

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