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14 idées à partir de fruits et légumes! De tout pour faire des plats colorés et légés!

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Boisson - Smoothie kiwi/banane. Ingrédients pour 4 pers. : 6 kiwis- 4 bananes-10 glaçons. Éplucher et couper les fruits en morceaux. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate. Le smoothie ne doit pas être trop épais, il se boit à la paille ! Inutile de rajouter du sucre.

Smoothie kiwi - banane

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La boisson la plus efficace de détoxification et de perte de poids - Recommandé par le Dr Saracoglu

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Quels smoothies pour déloger la cellulite ?

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