15 minutes de YOGA par jour, pour débutants

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Yoga Forme & Bien-Être et Ressourcement PNL à Saint-Affrique. Cours à domicile. www.vivezlavie-de-votrechoix.com

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Ces mots qui nous empêchent de changer (et ceux qui nous libèrent)

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Les mudras ou « yoga des doigts » sont des positions des mains et des doigts qui débloquent le flux d’énergie…

Ceci fait vraiment des merveilles : maintenez votre main dans cette position et vous ne croirez pas à ce qui arrivera après !

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Article invité rédigé par Wesley de EcrireJuste. Techniquesdemeditation.com a pour objectif de rendre la méditation accessible à tous. Pour cause, on a ten

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Saviez-vous que vous pouvez localiser les points de la colonne vertébrale sur le bord de votre pied ? C’est la zone où tous les problèmes de dos sont projetés et sont situés sous des formes « point-douleur ». En massant vos pieds, vous serez en mesure de vous débarrasser des maux de dos, de la tension et de …

Comment se débarrasser des maux de dos en massant vos pieds

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