Stage self défense et krav maga Paris 16 et 29 novembre 2017
Pendant 2h de stage vous apprendrez à vous dégager d'un étranglement, réagir efficacement à une frappe et mettre à terre un agresseur. L'esprit du stage sera de vous apprendre des gestes simples, accessibles à tous. Nul besoin de techniques complexes, ni qualités sportives particulières. Vous apprendrez des techniques d'autodéfense provenants de différents arts martiaux adaptées à un public non expérimenté.
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