manger conscient

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Passer du temps dans la Nature a de nombreux bienfaits | MÈRE NATURE Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

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L'horloge biologique naturelle. Notre organisme est soumis à des rythmes biologiques. Ils régissent notre cerveau, nos hormones ou nos cellules. L'étude de ces rythmes permet de mettre en évidence des variations en fonction de nombreux paramètres. Par exemple, l' administration de certains médicaments est optimisée par l'horaire de leur prise. Quels sont les rythmes à respecter?

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Planche des points d'#acupression de l'#oreille (#auriculothérapie)

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Astuces

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Pour profiter de ses bienfaits, nous devons nous procurer une huile de noix de coco extra vierge de production écologique, et éviter toutes celles qui sont raffinées, car elles peuvent contenir des substances toxiques. Il a été prouvé scientifiquement que l’acide laurique peut empoisonner le…

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Les Bienfaits de la Respiration Consciente | RESPIRE Le Monde s'Eveille Grâce à Nous Tous ♥

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sauge

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La marche à pieds

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Le brossage à sec

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