Pinterest • Le catalogue d'idées

TBC semaine 11 lundi

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Un programme complet qui travaille tout le corps. Installée devant votre télévision et armée d'un chronomètre, vous ne verrez pas passez le temps, promis !

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Programme Fitness Full Body n°2 : Un programme complet, pour débutantes et intermédiaires, qui sollicitera l’ensemble du corps.

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TBC semaine 11 vendredi

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Top Body Challenge Sonia Tlev

Mon avis sur le Top Body Challenge de Sonia Tlev, un programme d’entrainement sportif sur 12 semaines sous forme de ebook à télécharger en pdf.

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TBC semaine 1 vendredi

TBC semaine 2 lundi

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