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8 smoothies idéaux pour perdre du poids

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Santé+ Magazine - Le magazine de la santé naturelle

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Salade de fruits pour un bon transit

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J’ai 50 ans : mon programme minceur

50 ans, la ménopause, le petit ventre, un besoin de sucre, un plaisir à manger de tout, une perte de tonus et d’envie d’aller aux cours de gym… Votre organisme et votre corps ont changé et vous avez besoin de retrouver un équilibre. Suivez le programme minceur du nutritionniste Jean-Michel Cohen et retrouvez la forme et la silhouette que vous aimez.

Il a perdu 16 kilos en buvant cette boisson étonnante

boisson-etonnante EAU TIEDE + CITRON Petit déjeuner: bananes, omelette, pamplemousse, tasse de thé vert Déjeuner: 2 œufs à la coque, grande salade mixte constituée de carottes, de brocoli, d’oignon, de tomate et de laitue Casse-croûte: poignée de noix Dîner: escalope de poulet, carottes cuites ou pommes de terre

Voici comment se débarrasser de la rétention d'eau et perdre du poids rapidement en utilisant des astuces simples

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