Soupe de patate douce curry et coco à IG bas : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-de-patate-douce-curry-et-coco-ig-bas.html

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Chia au lait végétal + fruits pour le dessert ou le petit dejeuner - Webdistrib.com

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Recette Japonaise : Kasutera

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heart 1
Apéritif, entrée ou plat principal végétarien les falafels s'invitent à tous les moments du repas! Le "plus" pratique : on peut les préparer à l'avance et les réchauffer au four, au dernier moment.

Apéritif, entrée ou plat principal végétarien les falafels s'invitent à tous les moments du repas! Le "plus" pratique : on peut les préparer à l'avance et les réchauffer au four, au dernier moment.

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Délices d'Orient: Curry d'aubergine

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HOUMOUS Rien de plus facile à préparer (10') qu'un bon houmous à déguster sur du pain grillé en toute circonstance ou encore lors de la venue d'amis à l'improviste ... ;-) http://www.gourmet-vegetarien.com/houmous-recettes-vegetariennes/

HOUMOUS Rien de plus facile à préparer (10') qu'un bon houmous à déguster sur du pain grillé en toute circonstance ou encore lors de la venue d'amis à l'improviste ... ;-) http://www.gourmet-vegetarien.com/houmous-recettes-vegetariennes/

poivre, pois chiche, tomate, eau, ail, lentille, épice à couscous

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One pot pasta champignons et petits-pois {vegan}

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Flan tout léger aux pommes (IG bas)

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Cookies pralinés au son d'avoine, à IG très bas!

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