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Hello la #fitfam Bouhhhh je suis claquée (et mes collègues qui me le font remarquer ben ça m'aide pas )! J'ai quand même trop hâte d'être à ce soir pour faire ma séance!!! Hier j'ai essayé 3 fois de m'y mettre et à chaque fois je laissais tomber ! J'ai quand même fait de la corde à sauter!! Bon allez c'est les vacances à la fin de la semaine! On tient!!!!! Belle journée #cfstrongsexy #tbc #topbodychallenge #ilovemypopotin #regime #determination #motivation #bootybuilding #bodyfitness…

Hello la #fitfam Cet aprèm j'ai retrouvé une photo qui date du début dans un angle qui va permettre de voir la différence. On voit bien comment ça a poussé sur la gauche c'est en mode plat comme dirait Booba "le Boul est plat tu ne fais pas vraiment de squat pour toi j'ai formule adéquate" ma formule ça a été #ilovemypopotin . Quand je retombe sur les photos je me rends compte du chemin parcouru j'ai essayé des trucs je me suis planté j'ai trouvé ce qui me convenait et aujourd'hui je…

Hello la #fitfam Je reviens vous parler de la pesée vous savez le moment que l'on redoute le moment où on monte sur la balance . Je vais vous raconter mon parcours... quand j'ai su que j'allais commencer à me prendre en main pour de vrai (cette fois ) j'ai voulu une balance qui saurait me donner ma masse grasse ma masse musculaire l'eau... j'étais tombé par hasard que la balance iHealth sur une vente privée! Et? JE L'ADORE! Sans elle jamais je n'aurais assumé mon poids actuel! Quand j'ai…

Hello la #fitfam SAMEDI on est pas bien là?????? Aujourd'hui normalement j'étais censé faire mon cardio ce matin et mon renforcement cet aprèm mais après une soirée j'ai tellement mal au crâne que ça va être repos ce matin et les 2 séances cet aprèm ! Vous savez quoi? Ben ça y est j'ai acheté le programme alimentaire de @davidcostacoach (du coup ce matin ça me fait penser que je vais prendre mes mensurations pour répondre à ses questions pour la mise en place). Je suis à la fois stressée…

Belle journée la #fitfam ! On lâche rien . #ilovemypopotin #cfstrongsexy #fitmum #fitnessmotivation #fitness #fitfrenchies #fit #fitgirl #fitnessaddict #squats #pertedepoids #eatclean #musculation #fitspo #body #bodybuilding #bodytransformation #weightloss #nopainnogain #squats #tbc #topbodychallenge #bodyfitness #bootybuilding #workout #squats #health #healthyfood #healthy

Hello la #fitfam Allez journée bouclée plus que 3 jours ! La fille compte les jours!!!!! Pour le coup un petit avant-après @marie_bes je t'ai enfin rejoins dans la #teamchaton ! Belle soirée #ilovemypopotin #cfstrongsexy #fitmum #fitnessmotivation #fitness #fitfrenchies #fit #fitgirl #fitnessaddict #squats #pertedepoids #eatclean #musculation #fitspo #body #bodybuilding #bodytransformation #weightloss #nopainnogain #squats #tbc #topbodychallenge #bodyfitness #bootybuilding #workout…

Voilà voilà... Quand ton chéri a envie (je le cite) "d'un repas bien gras et calorique" ça se finit chez mc crado . J'ai même pas fait de sport ce soir j'ai passé la soirée sur l'organisation de l'enterrement de vie de jeune fille de ma best j'ai hâte ! Belle soirée la #fitfam #cheatmeal #ilovemypopotin #cfstrongsexy #fitmum #fitnessmotivation #fitness #fitfrenchies #fit #fitgirl #fitnessaddict #squats #pertedepoids #eatclean #musculation #fitspo #body #bodybuilding #bodytransformation…

Hello la #fitfam Bon j'avais dit que ce soir ça serait soupe ! Finalement j'ai craqué pour une bonne salade parce qu'après ma séance j'étais affamé ! Ce soir j'ai choisi de faire la séance bas du corps de la semaine 1 du #cfstrongsexy2 parce que c'est une séance que j'avais adoré... Belle soirée #ilovemypopotin #cfstrongsexy #fitmum #fitnessmotivation #fitness #fitfrenchies #fit #fitgirl #fitnessaddict #squats #pertedepoids #eatclean #musculation #fitspo #body #bodybuilding…

Hello la #fitfam Bon ben j'ai passé une journée... on va dire... pas top!!!!! Je sais ce qui va me détendre et j'y cours.... GO WORKOUT ! #ilovemypopotin #cfstrongsexy #fitmum #fitnessmotivation #fitness #fitfrenchies #fit #fitgirl #fitnessaddict #squats #pertedepoids #eatclean #musculation #fitspo #body #bodybuilding #bodytransformation #weightloss #nopainnogain #squats #tbc #topbodychallenge #bodyfitness #bootybuilding #workout

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