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Grignotines de pois chiches

Grignotines de pois chiches

Imprimer sans image Ingrédients 500 ml (2 tasses) de pois chiches en conserve 10 grosses dattes biologiques séchées et dénoyautée 125 ml (1/2 tasse) de cacao 60 ml (1/4 tasse) de beurre de noisettes et amandes 45 ml (3 c. à s.) de boisson d’amande au chocolat 15 ml (1 c. soupe de sirop d’érable) … Continuer la lecture de Tartinade au chocolat →

Imprimer sans image Ingrédients 500 ml (2 tasses) de pois chiches en conserve 10 grosses dattes biologiques séchées et dénoyautée 125 ml (1/2 tasse) de cacao 60 ml (1/4 tasse) de beurre de noisettes et amandes 45 ml (3 c. à s.) de boisson d’amande au chocolat 15 ml (1 c. soupe de sirop d’érable) … Continuer la lecture de Tartinade au chocolat →

Imprimer sans image Ingrédients Pour 4 personnes 2 nectarines coupées en petites tranches ½ tasse d’amandes râpées* 2 tasses de salade romaine 1 tasse de carottes râpées 1 tasse de chou rouge râpé ½ tasse de chou vert râpé 1 tasse de pois mange-tout Préparation Dans un grand bol, mélanger les nectarines, la salade romaine, … Continuer la lecture de Salade nectarine →

Imprimer sans image Ingrédients Pour 4 personnes 2 nectarines coupées en petites tranches ½ tasse d’amandes râpées* 2 tasses de salade romaine 1 tasse de carottes râpées 1 tasse de chou rouge râpé ½ tasse de chou vert râpé 1 tasse de pois mange-tout Préparation Dans un grand bol, mélanger les nectarines, la salade romaine, … Continuer la lecture de Salade nectarine →

Imprimer sans image Ingrédients Ingrédients pour 4 personnes 1 tasse de chou frisé en morceaux 2 tasses de chou vert râpé ½ tasse de chou rouge râpé 1 tasse de choux de Bruxelles râpés 1 tasse de brocoli râpé (les tiges) 2 tasses de pois sucrés 2 c. thé de graines de sésame (optionnel) Fraises … Continuer la lecture de Salade été →

Imprimer sans image Ingrédients Ingrédients pour 4 personnes 1 tasse de chou frisé en morceaux 2 tasses de chou vert râpé ½ tasse de chou rouge râpé 1 tasse de choux de Bruxelles râpés 1 tasse de brocoli râpé (les tiges) 2 tasses de pois sucrés 2 c. thé de graines de sésame (optionnel) Fraises … Continuer la lecture de Salade été →

poulet aux cacahuètes 1 oignon rouge 2 cas d’huile de sésame 3 blancs de poulet 200g de beurre de cacahuete crunchy 2 cas de satay 400mL de lait de coco piment fort en poudre éventuellement un peu d’eau sel, poivre

poulet aux cacahuètes 1 oignon rouge 2 cas d’huile de sésame 3 blancs de poulet 200g de beurre de cacahuete crunchy 2 cas de satay 400mL de lait de coco piment fort en poudre éventuellement un peu d’eau sel, poivre

~ Mijoté léger de blancs de dindonneau à la tomate  ~ •400 g de blancs de dindonneau •2 belles tomates •2 cc de concentré de tomates •2 oignons •1 cs de vinaigre de cidre •1 cube de bouillon de volaille dégraissé bio sans gluten ni additifs •1 petit bouquet de persil frisé •1 cc de grains de coriandre •½ citron •Sel & poivre  En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-leger-de-blancs-de-dindonneau-la-tomate.html#645HYbE4D1UeOmyU.99

~ Mijoté léger de blancs de dindonneau à la tomate ~ •400 g de blancs de dindonneau •2 belles tomates •2 cc de concentré de tomates •2 oignons •1 cs de vinaigre de cidre •1 cube de bouillon de volaille dégraissé bio sans gluten ni additifs •1 petit bouquet de persil frisé •1 cc de grains de coriandre •½ citron •Sel & poivre En savoir plus sur http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mijote-leger-de-blancs-de-dindonneau-la-tomate.html#645HYbE4D1UeOmyU.99

CURRY DE POIS CHICHES AU LAIT DE COCO (550 g de pois chiches, 100 g de poivron rouge, 1 gros oignon, 1 courgette, 1 tomate, 1 gousse d'ail, 40 cl de lait de coco, 1 c à s de pâte de curry, 1/2 c à c de gingembre frais râpé, 1/2 c à c de curcuma, 1/2 c à c de piment doux, coriandre ou persil frais, poivre/sel)

CURRY DE POIS CHICHES AU LAIT DE COCO (550 g de pois chiches, 100 g de poivron rouge, 1 gros oignon, 1 courgette, 1 tomate, 1 gousse d'ail, 40 cl de lait de coco, 1 c à s de pâte de curry, 1/2 c à c de gingembre frais râpé, 1/2 c à c de curcuma, 1/2 c à c de piment doux, coriandre ou persil frais, poivre/sel)

Imprimer sans image Aujourd’hui une recette ultra-simple, ultra-rapide et ultra délicieuse: les chocolats Bounty maison! Ingrédients (pour  24 grosses boules) 3 tasses de  noix de coco rappée non sucrée ½ tasse de pistache hachées 1 petite boîte 200 ml de crème de coco 3  c. soupe de sirop d’érable Enrobage: 200 g de chocolat noir … Continuer la lecture de Chocolats Bounty au coconut →

Imprimer sans image Aujourd’hui une recette ultra-simple, ultra-rapide et ultra délicieuse: les chocolats Bounty maison! Ingrédients (pour 24 grosses boules) 3 tasses de noix de coco rappée non sucrée ½ tasse de pistache hachées 1 petite boîte 200 ml de crème de coco 3 c. soupe de sirop d’érable Enrobage: 200 g de chocolat noir … Continuer la lecture de Chocolats Bounty au coconut →

Pâté de foie de volaille de mon papa - Recette de Cuisine ~ Mademoiselle Cuisine : recettes, astuces, actu cuisine

Pâté de foie de volaille de mon papa - Recette de Cuisine ~ Mademoiselle Cuisine : recettes, astuces, actu cuisine

Imprimer sans image Ingrédients 3 pommes poire bio et lavées Le jus de 1 citron 80 ml (1/3 de tasse) d’eau 30 ml (2 c. soupe) de sirop d’érable cannelle Préparation Préchauffer le four à 300 F (150 C). Placer un papier parchemin sur une grande plaque à biscuits. Saupoudrer de cannelle. Dans un grand … Continuer la lecture de Chips de pomme →

Imprimer sans image Ingrédients 3 pommes poire bio et lavées Le jus de 1 citron 80 ml (1/3 de tasse) d’eau 30 ml (2 c. soupe) de sirop d’érable cannelle Préparation Préchauffer le four à 300 F (150 C). Placer un papier parchemin sur une grande plaque à biscuits. Saupoudrer de cannelle. Dans un grand … Continuer la lecture de Chips de pomme →

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