instagram.com
Lifestyle
Знакомо? 🫂 Примерно такое мое состояние было неделю назад. Бесконечный поток требований, обесценивание и постоянная тревожность вытесняли любовь к себе. Ощущение, что я делаю что-то не так, и что не хватает какого-то пазла для счастья. А все оказалось просто: недостающий пазл — это забота о себе. И я не про уход, спорт или питание, а про то, чтобы вовремя понять, что нужно остановиться, выдохнуть и отстать от себя. Осознать, что иногда важно просто позволить себе быть, без необходимости…
