13 mars 2025 - 6,976 likes, 388 comments - toncoach_assane on March 13, 2025: "⏱️ 10 minutes pour perdre du poids depuis la maison. Répétez le tout si jamais vous voulez un entraînement de 20 minutes 😇 🏠 ⚠️ Disclaimer, Aucun exercice n’est magique pour perdre du ventre. C’est surtout le fait de rester actif, augmenter son NEAT et …