Imprimer cette recette   J’adore les hamburgers … Après le hamburger de pomme de terre, le hamburger pomme de terre, carottes et saumon frais, le hamburger légumes, boeuf et bacon, Voici le hamburger champêtre …   Ingrédients pour 1 personne ( 3 petits hamburgers) 7 propoints par personne ( weight watchers) 9 Smartpoints par personne  …  Voir la recette →
Hamburger de légumes boeuf / bacon                                                                                                                                                                                 Plus
Imprimer cette recette   J’adore la ratatouille, mais j’aime varier mes plats à base de ratatouille. Voici une recette improvisée très rapide à préparer pour un soir après une journée bien remplie ! Un plat complet que je vais refaire avec plaisir !   Ingrédients pour 4 personnes : 5 propoints par personne (weight watchers) 6 Smartpoints  …  Voir la recette →
Croque tomates fromage ail et fines herbes oignons - Rachel et sa  cuisine légère et gourmande
Imprimer cette recette     L’avantage des flocons d’avoine, c’est que c’est rassasiant et donc ça cale bien ! Cette recette est idéale pour le petit déjeuner ou pour le goûter !   Ingrédients pour 12 tranches 1 propoint la tranche (weight watchers)  1 Smartpoint la tranche (weight watchers)   -95 g de flocon d’avoine  …  Voir la recette →
Mes petits loulous avaient envie de pancakes pour le goûter pendant les vacances. J'avais dans la tête de les faire avec de la pomme... Après quelques recherches sur internet, j'ai mixer 3 recettes !! Pour 10 pancakes 1 pp / pancake (weight watchers)...
Voici une recette inspirée de celle de Bettyloux (une copinaute weight watchers )que j'ai modifiée ... ( Merci beaucoup pour cette super idée !) Je trouve l'idée super, car en fait la pomme de terre est meilleur pour la santé et pour notre poids que le...
Pancakes minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-minceur.html-0

Pancakes minceur

Pain de mie toasté, fromage frais 0%, ciboulette, concombre, jambon, salade
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