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Pour favoriser de bonnes habitudes de sommeil, il faut être vigilant dès la naissance. Pour certains bébés, tout se fera naturellement alors que d’autres auront plusieurs réveils nécessitant une intervention.

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Passés 6 mois, si votre bébé continue à se réveiller la nuit pour téter ou boire un biberon (alors qu'il n'a plus besoin de manger la nuit à cet âge), diminuez la durée de la tétée ou la quantité de lait dans le biberon de façon progressive.