https://static.wixstatic.com/media/9b52b9_2e9b930870884bf7ab45aae658aa11b1~mv2.jpg/v1/fill/w_1000,h_1000,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01/9b52b9_2e9b930870884bf7ab45aae658aa11b1~mv2.jpg Aujourd’hui je te parle du duo Vitamine C et Magnésium, deux nutriments essentiels pour le bon fonctionnement de l'organisme, intervenant dans de nombreux processus physiologiques : • Production d'énergie, • Synthèse du collagène, • Régulation du système immunitaire, • Protection contre le stress oxydant.Dans cet article, je te propose de voir les bienfaits de la vitamine C et du magnésium, leurs sources alimentaires, les besoins quotidiens et les situations qui peuvent nécessiter éventuelleme
