my-personaltrainer.it

Allenamento Glutei con il Divano

Name: Allenamento Glutei con il Divano
Uploaded: 2025-04-07T12:34:15.000Z
Duration: 27 s
Channel: MyPersonalTrainer
Description: Esercizi per Runner in casa: workout con divano. Come allenarsi in casa se non si può correre all'aria aperta o andare in palestra per non perdere l'allenamento running

Come utilizzare il divano per allenare e tonificare i glutei. Ecco tutti gli esercizi suggeriti da @monyfitmom

MyPersonalTrainer

Comments

640

my-personaltrainer.it

Allenamento Glutei con il Divano

Come utilizzare il divano per allenare e tonificare i glutei. Ecco tutti gli esercizi suggeriti da @monyfitmom

MyPersonalTrainer