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Galettes quinoa-carottes aux épices 2 oeufs 120 g de quinoa 1/2 oignon 2 carottes 240 g d'eau 4 c.à soupe de farine 3 c.à soupe de lait ou crème liquide 1 c.à soupe d'huile d'olive 1 pincée de curcuma 1 c.à soupe de cumin sel, poivre

Galettes quinoa-carottes aux épices

Galettes quinoa-carottes aux épices 2 oeufs 120 g de quinoa 1/2 oignon 2 carottes 240 g d'eau 4 c.à soupe de farine 3 c.à soupe de lait ou crème liquide 1 c.à soupe d'huile d'olive 1 pincée de curcuma 1 c.à soupe de cumin sel, poivre

Epices&moi galettes  de quinoa et chou fleur. Remplacer les oeufs pour les vegan.

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Poivrons farcis au quinoa et aux légumes : Recette de Poivrons farcis au quinoa et aux légumes - Marmiton

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Galettes de céréales aux légumes http://tomatesansgraines.blogspot.fr/2013/01/galettes-de-cereales-aux-legumes.html

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Galettes de courgettes, sésame et menthe - Pour 4 petites galettes : – 1 courgette (environ 200 grammes)– 1 oeuf– 3 cuillères à soupe de farine– 2 cuillères à soupe de sésame doré- 1 demi oignon blanc– Quelques herbes de provence– 2 feuilles de menthe– Sel, poivre– 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. (Dégorger une heure la courgette rapée avec deux pincées de gros sel dans une passoire)

Galettes de courgettes, sésame et menthe - Pour 4 petites galettes : – 1 courgette (environ 200 grammes)– 1 oeuf– 3 cuillères à soupe de farine– 2 cuillères à soupe de sésame doré- 1 demi oignon blanc– Quelques herbes de provence– 2 feuilles de menthe– Sel, poivre– 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. (Dégorger une heure la courgette rapée avec deux pincées de gros sel dans une passoire)

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