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Wing Chun Grandmaster Ip Man practicing on a wooden dummy in 1967.8

Wing Chun Grandmaster Ip Man practicing on a wooden dummy in 1967.5

leo tamaki... quel plaisir de partager le tatami avec cet enseignant. Simplicité, gentillesse, technicité, efficacité....

Wing Chun Grandmaster Ip Man practicing on a wooden dummy in 1967.9

15 minutes de YOGA par jour, pour débutants

Wing Chun Grandmaster Ip Man practicing on a wooden dummy in 1967.6

Les moines Shaolin de Tomasz Gudzowaty

Is it just me or does it not look like the tree is holding his feet? "There, there human... you got this... almost!"

Wing Chun Grandmaster Ip Man practicing on a wooden dummy in 1967.7

L’essentiel du cours : le dan tian inférieur

Le but ULTIME des arts chinois, que ce soit le tai chi (quel que soit le style), la méditation, l’acupuncture ou tout autres techniques, est le déblocage et le développement du centre du corps, que…

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