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Légumes-du-printemps-6.jpg

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Courgettes au quinoa

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Courgettes au quinoa, facile et pas cher

Corsica-Shop: Recipe, Pie chestnut flour brocciu.

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GRATIN CREMEUX DE COURGETTES ( thermomix)

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Recette Beignets de pommes de terre

Recette Beignets de pommes de terre

Pour 1 personne = 3 pp / personne 100g de pommes de terre 100g de carottes 1cc huile olive herbes de provence, sel et poivre Eplucher les légumes et les couper en frites. Les mettre dans une boite tupperware avec couvercle, ajouter l'huile, sel, poivre,...

Pour 1 personne = 3 pp / personne 100g de pommes de terre 100g de carottes 1cc huile olive herbes de provence, sel et poivre Eplucher les légumes et les couper en frites. Les mettre dans une boite tupperware avec couvercle, ajouter l'huile, sel, poivre,...

pour 4 Personnes 1 kg de chou fleur surgelé ou chou fleur frais 300ml de lait demi ecremé 50 g de de farine 35 g d'emmental rapé 2 cs de creme fraiche 15 % Faire cuire le chou fleur à la vapeur. Préparer la béchamel : mettre lait,l'eau, farine, sel, muscade...

pour 4 Personnes 1 kg de chou fleur surgelé ou chou fleur frais 300ml de lait demi ecremé 50 g de de farine 35 g d'emmental rapé 2 cs de creme fraiche 15 % Faire cuire le chou fleur à la vapeur. Préparer la béchamel : mettre lait,l'eau, farine, sel, muscade...

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