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Explorez Jambes De, Ouille et plus encore !

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Fitness Master Class - Je veux les jambes de Blake Livelyhttps://www.youtube.com/watch?v=QdDrcEUQ4U8

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5 exercices pour perdre des cuisses RAPIDEMENT !

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à partir de Pausecafein

7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines

Exercice du petit chien

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Douleurs musculaires : cataplasme d’argile et gaulthérie

A la limite, tout est dans le titre. Sauf que je me suis rendue compte que tout le monde ne sait pas ce qu’est un cataplasme, ni comment ça se prépare. Cataplasme, ça ressemble à catastrophe,…

Bienvenue sur le e-shop de la marque Cuisse de Grenouille. Nos produits à la fois cools et élégants sont imaginés pour habiller l'homme urbain. Livraison à partir de 5 € et retours gratuits.

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Dix conseils pour éviter la rétention d'eau

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à partir de Femme Actuelle

Les abdominaux étoile - J’ai testé… 10 nouvelles façons de faire des abdos

Les abdominaux étoile, Position de départ. Allongée sur le dos avec les bras et les jambes largement écartés : comme une étoile de mer.Sur l’expiration, contractez le périnée, rentrez le ventre et soulevez simultanément le bras gauche et la jambe droite – essayez de toucher. La tête et l’omoplate se soulèvent, la main droite et le pied gauche restent au sol. Sur l’inspiration, revenez en position initiale. A faire 10 fois de chaque côté.Mon avis. Ouille, pas facile à réaliser lorsqu’on est…

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Le retour de la sandale Méduse, ouille ça pique !

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