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Musique yoga : la playlist de musiques de yoga indispensable à vos cours

Musique yoga : musique pour yoga zen ou musique pour yoga dynamique, découvrez la playlist des meilleures musiques de yoga à écouter pendant vos séances....

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Yoga: 4 postures faciles à pratiquer à la maison en 15 minutes

On est à la maison et on a 15 minutes devant soi? Il est facile d’apprendre ces 4 postures de yoga et de ressentir immédiatement leurs effets bénéfiques sur le corps et l’esprit.

Improving Athletic Performance with Yoga: Modified Cobra Pose Summer is often the time of year when many of us pursue a variety of outdoor athletic activities. #athleticperformance #cobraposes http://www.aurawellnesscenter.com/2014/06/20/improving-athletic-performance-yoga-modified-cobra-pose/