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Running pour débutants. Objectif : courir 30 minutes sans marcher

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Dois-je aller courir aujourd'hui ? L'infographie qui vous motive

Dois-je aller courir aujourd'hui ? C'est la question que tous les feignants se posent au moment d'enfiler sa paire de running ! OUI, vous devez aller courir !! Hop, hop, hop ...

Manger du chocolat tout en étudiant aide le cerveau à retenir de nouvelles informations facilement et permet des meilleurs moyennes d’examens . | Saviez-vous que ?

Oh non ! J'ai oublié mon sac de croquettes au super-marché !!!

Météo des humeurs Marche aussi pour "j'aime", "j'aime moyennement " et je n'aime pas"... En fin de lecture ou d'exposé... L'outil rêvé. :-)

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