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Six-pack abs. Tight butts. Lean, vibrant, flawless health. That's the image the fitness industry is selling. But have you ever wondered what it costs to achieve that "look"? What you have to do more of? And what you really have to give up?

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Pouff de coco | La famille des cavernes

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@kreuter90

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La CHOCOGO! (galette protéines et chocolat). Inspirée du fameux verre de lait au chocolat, la boisson de récupération par excellence, je vous présente la ChocoGO! Une galette sans sucre et sans gras ajoutés, sans blé, sans gluten et gonflée à bloc de protéines chocolatées. Mi-brownies et mi-galette moelleuse, je vous parie que vous en tomberez amoureux...

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To prevent heart attacks, avoid unhealthy food, and eat foods rich in nutrients, fiber, and healthy

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Après les succès fracassants des livres Maigrir 1 et 2, Chantal Lacroix et Jimmy Sévigny reviennent à la charge avec un tout nouvel ouvrage qui deviendra la référence en matière de santé familiale. Ici, il ne sera pas question de perte de poids mais bel et bien de santé globale.

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These Pumpkin Chocolate Chip Oatmeal Breakfast Cookies are cookies so healthy they can be eaten as breakfast! They're super tasty, gluten free and vegan!

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Chocolate Peanut Butter Energy Balls. Vegan, gluten-free, grain-free, super healthy, only 5 ingredients, kid approved! I love this quick and easy snack recipe.

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