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5 Minutes to a Sexier Butt

Victoria's Secret Model Butt Workout With Justin Gelband

Bridge

Fessiers

PARTIE 1 : Voici un programme de 20 minutes à faire à la maison, qui cible le fessier afin de le raffermir et de développer ce fameux rebondi. Imprimez votre programme, mettez le replay de Grey's Anatomy et c'est parti ! #fitfrenchies #fitfam #fitness

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Tone It Up: The Best Ab Workout Routine

Exercices musculation abdominaux et ventre plat à la maison / Abs exercises at home #abdo #abs #musculation #fitness #athome

Brazillian Butt Workout!!!!! Added this to my treadmill workouts! 5x a week:)