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Recette de Soufflés colorés minceur aux carottes et à la muscade. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

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Soufflé forestier

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Pomme de terre au four - Le meilleur de la pomme de terre : 50 recettes qui donnent la patate

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Poêlée de carottes light en sauce crémeuse

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Poêlée de carottes light en sauce crémeuse : 1 kg de carottes 2 oignons 2 échalotes 1 gousse d’ail 15 cl de crème fraîche épaisse légère 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de persil ciselé Sel & poivre

Crêpes apéro saumon fumé

Dill Crepes with Smoked Salmon

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SOUFFLE A LA VIANDE DE BOEUF & PETITS LEGUMES (Pour 4 P : 200 g de boeuf haché, 100 g de courgettes, 100 g de carottes, 2 petits oignons, 500 g de pommes de terre, 1 oeuf, 2 c à s de parmesan râpé, 2 c à s de crème, beurre, huile d'olive, sel de Guérande, poivre aux 5 baies, 2 c à s de persil)

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Blanquette de poulet

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Gratin de carottes aux épices, parmesan et graines de courge

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Gratin de carottes épicées Il y a quelques temps, je lisais un article américain sur des recettes pour ceux qui en ont marre des légumes d'hiver. J'ai trouvé l'idée amusante et j'ai pensé que ce gratin pourrait entrer dans cette catégorie.

Soufflé léger aux herbes et au gruyère : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/souffle-leger-aux-herbes-et-au-gruyere.html

Soufflé léger aux herbes et au gruyère

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Tartelettes rosaces aux pommes : photo de la recette

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