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10 étirements de dos pour l'assouplir... aïe !

5 postures de #yoga pour débutants

Faites cette seule chose tous les matins pour stimuler la perte de poids

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Notre monde est extrêmement toxique. Des gaz d’échappement sur le chemin de notre travail à la daube raffinée que nous consommons. Les produits de beauté qui perturbent nos hormones. Aux pesticides sur nos produits. En réaction à ces contaminants, notre corps crée du mucus ou de la graisse pour éviter qu’une rétroaction immunitaire ne se produise. La graisse stocke les toxines. Ca semble plutôt …

PARTIE 3/3 : 15 aliments post-entraînement

Jessica Alba, naturelle

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Faire de la gymnastique faciale pour paraître plus jeune

La gymnastique faciale : remède pour les petits mots de peau.

Comment éliminer la graisse du ventre ? Les aliments et les huiles essentielles utiles.

Voici combien de temps vous devriez marcher pour perdre du poids La marche est l’exercice le plus simple à faire et le moins contraignant. Il vous permet