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This is going to be hard bc I have equal Vata and Pitta . Built more like Vata but pitta personality....

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Around 60-80% of your immune system is located in your gut hence a properly functioning digestive system is essential for maintaining good health. Apart from your immune system, the gut is responsible for 90% of your body’s neurotransmitters as they help regulate the mood. GI tract problems have been linked

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Vata, Pitta ou Kapha: quel est votre dosha ? Les doshas sont les énergies vitales en Ayurveda et chacun est la combinaison de 2 des Grands éléments. Chacun de ces éléments est + ou - présent en nous, et c’est cela qui détermine notre nature profonde. Un déséquilibre des doshas est la cause de troubles, car ces derniers sont responsables de tous les processus physiologiques et psychologiques de notre corps et de notre esprit. Il faut les rééquilibrer pour retrouver l’harmonie.

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