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Burn out : les signes qui doivent alerter

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Pour calmer les ruminations mentales et chasser le stress, il existe un exercice simple de pleine conscience qui permet de se recentrer sur la respiration et les sensations du corps. Il est proposé par Denis

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Syndrome de fatigue chronique, stress, burn out, gestion des émotions, exercice - YouTube

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Les petits bonhommes allumettes. Jacques Martel explique comment couper les lignes d'attachement conscientes et inconscientes qui nous lient à l'autre. Car l'attachement n'est pas de l'amour, l'attachement provient de nos peurs et de nos blessures.

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Peur du burn-out? Faites de la sophrologie, un texte de Catherine Aliotta...

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Le burn-out peut passer inaperçu. Les conséquences peuvent être graves s'il n'est pas traité à temps...

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Les 4 meilleurs exercices pour un corps parfait

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20 sources de douleur dans le corps qui sont chacune directement liées à des états émotionnels spécifiques

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Jus contre l’hypertension, le cancer et les inflammations

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