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La plus belle affiche dyoga que nous ayons jamais vu ! Tableau coloré de la première série de Ashtanga Yoga. Pour tous les niveaux de pratique du yoga ! Idéal pour les apprenants visuels. Bonne et due forme et lalignement dans chaque posture. Comprend les chants douverture et de fermeture en sanskit & avec la traduction. Inclut les noms de la posture en Sanskrit. Parfait pour la maison pratique

Ashtanga Yoga Poster

La plus belle affiche dyoga que nous ayons jamais vu ! Tableau coloré de la première série de Ashtanga Yoga. Pour tous les niveaux de pratique du yoga ! Idéal pour les apprenants visuels. Bonne et due forme et lalignement dans chaque posture. Comprend les chants douverture et de fermeture en sanskit & avec la traduction. Inclut les noms de la posture en Sanskrit. Parfait pour la maison pratique

sur la plage, sur le ponton, ou dans votre salon     Que l'on navigue ou pas, notre corps a besoin de s'étirer.  Dans un bateau, il est s...

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Ces exercices anti-tensions permettent d'étirer les muscles, allonger la foulée et augmenter l’amplitude de mouvement lors de la course à pied.

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The Stretch Project – 30 jours pour améliorer ma souplesse

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