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Riche en acides gras mono-insaturés, la noisette aide à prévenir le mauvais cholestérol . C'est également l'un des fruits secs les plus riches en anti-oxydants

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Voici 10 simples tests de bilan de santé que vous pouvez faire chez vous: 1 – Le sens gustatif Mettez du colorant alimentaire bleu sur un coton-tige et étalez-le sur votre langue. Avec une loupe, compter le nombre de petits points bleus (papilles) près de l’avant de votre langue. S’il y a plus de 20 …

10 bilans de santé que vous pouvez faire chez vous

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En plus de donner de la saveur à vos plats, l'oignon, aromate universel, entretient votre flore intestinale et prévient du diabète  #methodefitnext #fitnext #prenezlecontrole #healthydiet #healthychoices #eatclean

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L'artichaut

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Aliments rassasiants - 2

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10 combinaisons alimentaires nourrissantes | Nutrition | Mon assiette | Plaisirs Santé

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C'est le début de la saison des fraises, et elles ont de nombreux bienfaits, alors consommez-en (BIO si possible) !  ➡️ Pour me suivre : Valentin Loiseau, Facebook

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