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à partir de Litobox

Challenge 300 Litobox spécial cardio #317

nouvelle édition du Challenge 300 Litobox au poids du corps orienté cardio ! (réalisable en 15 minutes) AOU AOU AOU ;) + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bon week-end. Pierre.

à partir de Cotemaison.fr

Rénover une villa années 60 : le bel exemple

Salle de bain avec pente de toit

à partir de Litobox

Exercices pour les jambes avec de la cardio #337

Des mollets aux fesses vous allez tout travailler avec cet entraînement réalisable en 20 minutes (total 1000 répétitions ;) ) + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bon week-end ! Pierre.

à partir de Avec ses 10 ptits doigts - blog DIY

Pour les petits et grands enfants

{Avec ses 10 p'tits doigts} Article du 26 décembre 2011 à découvrir ou redécouvrir. Aujourd'hui, après le premier week-end festif de cette fin d'année, continuons à cultiver notre âme d'enfant avec cette idée coup de coeur: réaliser de drôles de dessins...

à partir de Etsy

Reclaimed Wood Table, Accent Table, Bistro Table, Wodd and Metal Table, Reclaimed Wood Beams & Steel Strap Accent Table

Table en bois Table dAccent Table de bistrot par JRealFurniture

Au hasard des brocantes et vide-greniers de ce week-end ..De la lecture .-4/4-...

à partir de Litobox

WOD Litobox #229 : un costume de sueur pour Halloween

Costume de sueur pour Halloween avec ce WOD de CrossFit de 15 minutes ;) Bon week-end et bon courage ! #litobox #crossfit #halloween

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