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A B C vos IG: Croque-monsieur au chou-fleur (IG bas)

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Une recette très simple à réaliser, mais vraiment délicieuse. Elle peut agrémenter vos apéros ou faire office de plat. Ce dont vous aurez besoin : – Deux pâtes à pizza – Des tomates – Du boursin – Du jambon fumé La recette : 1. Coupez vos tomates en rondelle et disposez-les sur une première pâte …

Une recette très simple à réaliser, mais vraiment délicieuse. Elle peut agrémenter vos apéros ou faire office de plat. Ce dont vous aurez besoin : – Deux pâtes à pizza – Des tomates – Du boursin – Du jambon fumé La recette : 1. Coupez vos tomates en rondelle et disposez-les sur une première pâte …

Bonbons au Miel & Citron

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Portions de légumes et fruits

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Fraisier     IG bas et sans gluten

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Truc pour faire du bacon parfait  Petit truc pour faire du bacon parfait à la poêle : ajouter 1/4 de tasse d’eau dans la poêle. Bien que cela paraisse étrange, ça marche réellement! L’eau empêche la graisse de gicler et une fois celle-ci évaporée, on obtient des tranches de bacon extra-croustillantes!

Truc pour faire du bacon parfait Petit truc pour faire du bacon parfait à la poêle : ajouter 1/4 de tasse d’eau dans la poêle. Bien que cela paraisse étrange, ça marche réellement! L’eau empêche la graisse de gicler et une fois celle-ci évaporée, on obtient des tranches de bacon extra-croustillantes!

recette de Falafels au four

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Salé - Galettes de brocoli au parmesan (10 galettes). Préparation : 15 mn-Cuisson : 30 mn. Ingrédients : 1 brocoli-65g de farine-1 oeuf-30g de parmesan en poudre- 1 gousse d’ail-1/2 càc de sel-poivre-huile pour la friture. Recette sur le site.

Salé - Galettes de brocoli au parmesan (10 galettes). Préparation : 15 mn-Cuisson : 30 mn. Ingrédients : 1 brocoli-65g de farine-1 oeuf-30g de parmesan en poudre- 1 gousse d’ail-1/2 càc de sel-poivre-huile pour la friture. Recette sur le site.

Fondant au chocolat {vegan - sans gluten}

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bocal de vinaigre parfumé aux fleurs de sureau - Elder Flowers vinegar

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