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Post by Beachbody's Shaun T https://www.teambeachbody.com/signup/-/signup/free?referringRepId=251276

à partir de The Humbled Homemaker

Do You Have a Diastasis

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2014 has been a tough one for me but I'm gonna make 2015 my year!!! Working on making me mentally and physically stronger and happy!!! Bring it ion!!!

Start your day off with a morning wake-up workout. If you want to be energized…

Compete your PAST! https://www.teambeachbody.com/signup/-/signup/free?referringRepId=251276

King of Fitness | Personal Training | Bishops Stortford | Even if you can’t physically see the results in front of you, EVERY single effort is changing your body from the inside. Never get discouraged!

à partir de Le Huffington Post

Bienfaits du yoga sur votre corps : comment cette discipline le transforme dès le premier jour

FORME - La pratique du yoga en Occident est devenue une symbole de paix intérieure, de sérénité et de bien-être. Plus de 20 millions d'Américains s'y sont mis, en France, il y aurait plus de 3 million...

Fitness inspiration by marquita