Une expérience guidée accessible à tous Dans un quotidien souvent sursollicité, il devient essentiel de s'offrir des espaces de pause pour retrouver de la clarté, du calme, et recontacter ses ressources intérieures. C'est dans cet esprit que j'ai conçu cette séance de relaxation guidée gratuite, disponible sur ma chaîne YouTube. Elle vous invite à une balade sensorielle en forêt, bercée par les bruits de la nature et guidée par ma voix.
