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Eau de pastèque et de fraises, eau de fleur d'oranger au miel, thé glacé aux citrons: recettes à retrouver dans le Zeste de juillet-août 2014!

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Mousse au miel sur compoté d'abricots au thym Pour 6 mousses (recette modifiée ) ►300g de crème d'amande - 100g de miel de fleurs - 100ml de crème de riz  (épaisse c'est mieux) - 2 blancs oeufs (taille moyenne) - 1c.café d'extrait naturel de vanille - 2 c.s agar agar ( pour remplacer la gélatine)- 5 abricots - du thym -

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Une crème à la mangue, onctueuse et parfumée, avec seulement 3 ingrédients ! De la mangue fraîche, du yaourt grec et du lait concentré. Vite fait, bien fait !

Petits pots de crèmes à la mangue, comme en Inde… Ou presque ! -

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Contrairement aux croyances populaires, la viande n’est pas la seule à faire partie des aliments riches en protéines, loin s’en faut ! Bon nombre de végétaux contiennent plus de protéines qu’un morceau de « steak ». Donc si par conviction, par goût, pour la planète ou pour votre sant…

Aliments riches en protéines : top 15 (hors viande)

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Crème mousseuse à l'abricot et à la purée d'amande (IG bas)

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Mini pots de fromage blanc aux graines de chia, ananas et kiwi anticellulite : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/mini-pots-de-fromage-blanc-aux-graines-de-chia-ananas-et-kiwi

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