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La différence entre une femme de 120 kg et une femme de 60 kg. Regardez la taille de l'intestin et de l'estomac; comment les articulations des genoux frottent ensemble; l'hypertrophie du cœur et les poches de graisse près du cerveau. Imaginez les conséquences sur la santé et la longévité

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 "Vous êtes sûr de vouloir ce cookie ?" Je vais perdre du poids, faire du sport et m'y tenir.... Oh du gâteau !  Quelle motivation ca ferait presque peur  I am going to lose weight, make some sport and keep this motivation... Oh a cake !!  What a motivation, it's become scary  #soshape #soshapechallenge #soshapemotivation www.soshape.com

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John Lennon

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Amen.

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Quand tu viens de terminer Promédia et que tu te lances ...

Arrêter de vous prendre la tête avec votre poids : on voit ici que c'est la prise de muscle et non la perte de poids qui dessine et affine la silhouette! Faites confiance à votre miroir!

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Botte ton cul!

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Yoga wear - especially nice for an early morning beach practice but works just as well in the yoga studio.

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